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【Aunty Aya’s Kitchen】のどや肺を潤す羅漢果水の作り方

更新日:2023年6月2日

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アンティー👵彩‘sキッチン。今回は喉や肺を潤す羅漢果水の作り方を紹介します。

最近ヘイズが酷いですよね。そんな時にオススメの漢方です。とっても簡単に出来るので、是非試してみてね!


材料

・羅漢果(ラカンカ)

こんな感じで袋に入って売ってます。常温保存で大丈夫です。

先日書いたブログの🀄中華系乾燥食品店🀄にも売ってます。確かRM8位でした。安い!!



作り方


1、ラカンカの表面を水で洗って手で割る。簡単に割れます。

2、適当な大きさに分割します。

3、スロークッカーに入れる。

4、水を半分くらい入れて、沸騰してから1時間くらい煮込む。

5、完成!!!

このブログの羅漢果水の量は、だいたい大人2人分くらい。コップ4杯分くらいの量です。

1、ラカンカの表面を水で洗って手で割る。簡単に割れます。



2、適当な大きさに分割します。


3、スロークッカーに入れる。

※スロークッカーを使えば火を見なくていいし、水分もあまり飛ばないので鍋で作るより楽です。鍋だと火を見ないといけないし、水分も飛びます。


4、水を半分くらい入れて、沸騰してから1時間くらい煮込む。


5、完成!!!黒いエキスが出てきました。凄く効きそうな色😊


3歳息子はこの漢方の色が嫌みたいだけど飲みだすと飲みます。甘い漢方なので飲みやすいです。この羅漢果水は利尿効果があって飲むとトイレが近くなるので、私は次の日予定が無い日の前日の夜に作って、次の日の朝冷めていて飲みやすい温度になっているので午前中に飲みます。時間が経ちすぎると腐るので気を付けてね!



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